手部抗衰老终极指南！

多年来，人们对脸部的抗衰老策略非常着迷，但是当你看到他们的手时，和脸部就形成了鲜明的对比。直到最近，在过去五年左右的时间里，我们要求对手采取预防性或纠正性措施的请求激增。随着手部年轻化需求的增长，可用的治疗和产品列表也在增长。

手部抗衰老怎么改善？

一、脂肪转移

随着年龄的增长，人们会失去脂肪和骨密度。我们总是认为脂肪是有害的，但它实际上给人一种年轻的感觉，所以我们需要的是让脂肪保持一定的量。脂肪转移是一种减肥方法，也是许多医生青睐的手部年轻化疗法。通常与另一个脂肪转移或其他程序同时进行，脂肪从身体的一个区域（通常是腹部或臀部）获取，然后旋转和清洁，然后通过微小的、接近显微镜的切口逐渐插入手的缺陷区域。这有助于双手看起来更年轻，平滑纹理，隐藏静脉和肌腱。这可能需要几次治疗，因为你不能保证摄入多少脂肪，有时一只手摄入60%，另一只手摄入70%。但是脂肪移植的好处是它是你自己的脂肪，所以不会被拒绝，而且是一个永久的解决方案。

二、真皮填充剂

尽管透明质酸填充物长期以来一直是修复面部体积损失的首选，但直到2018年，它才被FDA批准用于手部。从那时起，填充物就成为了一种简单、快速、可靠的老手解决方案。就像脂肪转移增加丰满一样，填充物可以完全填充变薄的区域，以提供更平滑的外观。根据患者和医生的不同，填充物将在肌腱之间注入少量，或在手中央注入大剂量，然后四处移动。虽然填充物通常比脂肪移植具有更小的侵入性和更便宜的选择，但它只持续6个月到1年，需要持续治疗。

三、IPL

手上另一个不可否认的衰老迹象是黑斑和色素沉着。幸运的是，这些普遍存在的斑点很容易用IPL激光器处理，这通常是由于日晒造成的。IPL会检测出黑点的颜色，最初会使它们变得更暗，但在接下来的一周，它们会逐渐消失。大多数患者需要多次治疗，这取决于棕色斑点的数量和深度，但IPL治疗可以每月进行一次，直到效果满意为止。然而，激光会使皮肤对阳光非常敏感，所以最好在冬季进行IPL。另一个缺点是：对于深色肤色不建议使用。

四、二氧化碳激光器

虽然不如IPLs常见，但CO2或Fraxel激光可以非常有效地解决填充物或脂肪转移后手上留下的褶皱纹理和下垂皮肤。与脸部一样，你可以用紫杉醇激光来收紧多余的皮肤。

五、防晒霜

每个人都知道防晒霜是对抗衰老的关键工具，但许多人经常忽视自己的手，要么忘记自己也需要保护，要么在涂抹后不久无意中将其洗掉。当你在脸上涂防晒霜时，你也需要把它涂在手上。事实上，你应该一直把它放在手背上，因为这样可以防止棕色斑点。

六、维生素C

维生素C是那些神童的成分之一，我们经常被告知应该是浴室橱柜的主要成分，但很少有人记得在脸以外使用它。在手背使用维生素C血清真是太棒了。它对太阳伤害有奇效，另一个好处是它有助于防止未来的太阳伤害。维生素C几乎可以立即渗透到皮肤，因此不必担心一整天都会被洗掉。

七、视黄醇

视黄醇，无论是处方药还是非处方药，都能有效地针对手部和面部的皱纹和变色。它比维生素C更适合局部使用，因此在晚上而不是早上使用视黄醇最有意义，因为视黄醇使皮肤对阳光极为敏感，所以洗掉视黄醇的风险较小。“维生素C和视黄醇的结合确实对手有帮助，但当大多数人担心他们的手的外观时，他们已经超过了局部药物会起作用的程度。

八、剥落

最后，也许是最理论化的，是去角质。一个有趣的现象是，任何年龄段的大多数外科医生手上都没有棕色斑点，因为他们每天都用刷子擦洗。所以很明显，去角质和去除死皮细胞也确实有帮助。除了经常使用防晒霜、维生素C和视黄醇外，他建议每天用毛巾、刷子或温和的去角质产品擦洗手背。它不会伤害任何东西，而且会将血液供应带到手上，所以这是一个非常简单的、在家里做的预防措施。